每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世界無菸日 聚焦菸草導致心臟病議題
[新頭殼newtalk] 每年的5月31日是世界無菸日（World No Tobacco Day），是世界衛生組織(World Health Organization WHO)在1987年創立的。世界無菸日的意義是宣揚不吸菸的理念。全球每年有約600萬人喪命於與菸草使用有關的案例中，甚且有60多萬名非吸菸者卻因吸入二手菸菸霧而失去生命。世衛組織藉由突出強調與吸食菸草相關的健康風險與疾病，希望世界各國採取有效的措施，促使人們減少菸草的消費。
2018年世界無菸日的主題是”菸草傷害心臟，菸草導致心臟病”，以突顯使用菸草與心臟及其他心血管疾病之關聯性。每年世衛組織的無菸草行動都會通過各種通信或宣傳資料促使各界展開”控菸活動”，並透過各種宣傳管道提高社會大眾對於吸食菸和暴露在二手菸環境下，對於人們心血管健康影響的認識。
相關資料已證實，吸食菸草是心血管疾病、中風和其他血管疾病的重要危險因素。但是人們對於菸草導致的健康風險認知仍然不足。
重要事實
根據世衛組織統計，菸草的食用每年造成700萬人失去生命，其中有600多萬人是直接吸食而喪命，其餘約89萬人則因為長期接觸二手菸霧而死亡。
此外，世界上11億的吸菸者中，约有80%生活在低收入和中等收入国家。
吸菸導致死亡、疾病和貧困
烟草大量吸食是全球迄今最大的公共衛生威脅之一，在世界上逾10億的吸烟者中，幾乎有80%生活在烟草相關疾病和死亡負擔最沉重的低收入和中等收入國家。
菸草使用者過早死亡會使其家庭喪失收入來源，抬高醫療保健費用更會加重其負擔並阻礙經濟成長。在一些國家，貧困家庭的兒童常被雇用從事菸草種植，為家庭賺取收入。這些兒童因此容易罹患“菸草萎黄病”，即處理濕菸葉時因為皮膚吸收了尼古丁而導致的疾病。
二手菸問題
近來，二手菸害導致人們死亡的現象則日益受到重視。二手菸霧指人們燃燒捲菸、菸草和水菸時瀰漫在餐館、辦公室和其他密閉空間內的菸霧。這些菸霧存在4000多種化學品，其中至少有250種已知有害物質，有50多種已知致癌物質。但是由於對二手菸害沒有適當的隔離標準，導致許多人被迫生存於瀰漫煙霧的環境中，諸不知二手菸害引起的問題有
反菸害的作為
為了減少抽菸對於公眾健康的威脅，世衛組織早於2005年便在多數國家支持下通過了”世衛組織菸草控制框架公約”，如今已有180個締約方，覆蓋了世界人口的90%以上。
框架公約是促進公眾健康的一個里程碑。該條約強調了人人享有最高健康標準的權利，為國際控菸合作提供了實務運作的基礎與規則。
2008年，WHO提出了MPOWER的抗菸作濕做為減少菸害的憑藉標準。
MPOWER的六項措施是：
監測菸草使用與預防政策；
保護人們免受吸菸危害；
提供戒菸幫助；
警示菸草危害；
禁止菸草廣告、促銷和贊助；
提高菸稅。
接著2012年11月又在WHO的努力下促使各國通過《消除菸草製品非法貿易議定書》，以要求採取涉及菸草供應鏈的一系列措施，包括進口、出口和生產菸草製品許可證，建立跟踪和追溯系统，並對非法貿易者科以刑責，以阻卻非法香菸與走私香菸進行。
台灣在國際上是反菸的模範生之一，為了維護國人的健康，衛生部門更該謹守原則，儘速消除一手與二手菸害，讓人民享有無菸害的生存空間。
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